Wie Social Media Dich physisch wie auch psychisch zerstören kann
„Oh Gott, hat die einen schönen Körper… Wenn ich doch auch nur so aussehen würde.“ Erkennst du dich wieder? Wie…
10 Jahren ago
Kolumne
Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!
"Hilfe, Hotel Mama sabotiert meine Fitness!" - das ist das heutige Thema der Serie "Fitness Saboteure" des STRONG Magazines. Heute…
10 Jahren ago
Straight Outta Gym – die Pumper Playlist von Inga Wessling
Straight Outta Gym - die Pumper Playlist von Inga Wessling. Eins vorweg: Pumpen geht nicht ohne Sound. Keine Diskussion. Wenn…
11 Jahren ago
Nicht, dass du jetzt so weibliche Muskelberge bekommst
Vor kurzem lernte ich die umwerfende Paula Lambert kennen (Sie müssen ihre Sendung „Paula kommt!“ auf sixx anschauen – diese…
11 Jahren ago
Ich bin Dein Personal Trainer und liege IMMER richtig – klar?
Ich habe mir einen Personal Trainer genommen und das ist auch gut so. Leute, ehrlich mal – das ich diesen…
11 Jahren ago
Ernährungsplan zum Abnehmen erstellen