Fatburner-Training – so steigt die Fettverbrennung
Fatburner Training bzw. HIIT Training allein macht die Hüften noch längst nicht fettfrei. Wer glaub, dass ein paar Burpees und…
Ketogenes Frühstück – Top 15 ketogene Frühstücksrezepte
Ketogenes Frühstück - Top 15 ketogene Frühstücksrezepte für die ketogene Ernährung damit Ihnen der Einstieg auf dem Weg zur Ernährungsumstellung…
Low Carb Weihnachtsplätzchen selber machen – Top 15 Rezepte
Low Carb Weihnachtsplätzchen - die besten Rezepte für Low Carb Kekse: Weihnachten steht vor der Tür und mit dem Feste…
Warum nehme ich nicht ab trotz Sport?
Sie möchten endlich den Schritt zu einem gesünderen Lifestyle und einem schlanken Körper wagen und melden sich im Fitnesscenter an…
Ketogene Rezepte für ein ketogenes Abendessen
Ketogene Rezepte für ein ketogenes Abendessen - alles Wissenswerte über die Ketogene Diät haben wir ja bereits ausführlich in unserem…
Low Carb Muffins – Rezepte für Protein Cupcakes
Low Carb Muffins - Rezepte für Protein Cupcakes: Muffins und Cupcakes sind derzeit der Hit. Doch wie schafft man es…
Das einzige Cardio Workout was wirklich hilft zur Körperfettverbrennung
Cardio Workout verbinden viele mit langen ausdauernden Läufen, Sessions auf dem Fahrrad oder auf dem Crosstrainer und das ganze immer…
Eiweißpulver backen – 9 Back-Rezepte mit Proteinpulver
Mit Eiweißpulver backen ist eine super Alternative zu herkömmlichen Keksen, Muffins, Brownies & Co. Sie enthalten weniger Zucker & Kohlenhydrate,…
Chia Pudding – 10 Rezepte mit Chia Samen
Chia Pudding mit eingeweichten Chia Samen ist mittlerweile der Hit unter den Superfood Rezepten und eignet sich hervorragend für ein…
Low Carb Pizza – Rezepte für Low Carb Pizzateig
Low Carb Pizza? Das gibt es? Ja, mega oder? Unser liebstes Fast Food in gesund - willkommen im Paradies ;-)…
Trainingspläne für Frauen – STRONG Fitnesspläne zum abnehmen & fit werden
Wenn Sie ganz neu in der "Fitnessbranche" sind und beschlossen haben endlich etwas zu verändern und fit zu werden, dann…
Po Training – knackiger Hintern in 30 Tagen
Po Training - Ein knackiger Hintern in 30 Tagen. Hört sich unmöglich an? Mit dieser 30-Tage Workout Challenge für einen…
Eiweisspulver für Frauen zum Abnehmen
Welches Eiweisspulver zum abnehmen - das fragen sich viele Ladies zum Thema Eiweisspulver für Frauen. Zudem denken vermutlich viele von…
Planks für Profis – 12 Variationen des Unterarmstütz
Planks für Profis - Der gute alte Unterarmtütz gilt als eine der Königsdiziplinen im Bauchmuskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Das…
Eiweißbrot – die besten Rezepte für Brot ohne Kohlenhydrate
Eiweißbrot bzw. Low Carb Brot ist aktuell "Dernier Cri", denn zwischen Clean Eating, Raw Food und Superhealthy Living gibt es…
Vegane ketogene Rezepte für eine fleischlose ketogene Ernährung
Vegane ketogene Rezepte für eine ketogene Ernährung ohne tierische Produkte: Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Lebensweise. Doch…
Ketogenes Brot backen – Rezepte für die ketogene Diät
Ketogenes Brot backen - Rezepte für die ketogene Diät: Strong hat Ihnen ein paar sehr leckere ketogene Brotrezepte zusammengestellt, damit…
La Pura Women’s Health Resort – das einzige Gesundheitsresort speziell für Frauen
Ihre Nerven liegen gerade blank? Stress mit den Kindern, bei der Arbeit, mit dem Partner... es ist einfach alles gerade…
Training nach Muskelgruppen – Fitnessübungen für alle Muskeln
Training nach Muskelgruppen - Fitnessübungen für alle Muskeln. Geht es Ihnen manchmal auch so, dass Sie von den vielen verschiedenen…
Tattoovorlagen für Frauen – 50 Mini Tattoos
50 Tattoo Vorlagen für Frauen - Mini Tattoos sind derzeit "denier cri" - besonders für Ladies sind die kleinen Tattoo…