HIIT Workout

Gettoworkout High Intensity Training – Fit ohne Geräte

Gettoworkout - High Intensity Training in der Gruppe - Keine Lust sich im stickigen Fitnessstudio vor einer Leinwand von einem…

Crossfit Übungen für Zuhause inkl. 36 Crossfit Trainingspläne

Gibt es eigentlich CrossFit Übungen die man zu Hause ohne Geräte und ohne CrossFit-Box machen kann? Ja, und ob! Zwar…

Ernährungsplan zum Abnehmen erstellen

Hier klicken